ciao ragazzuole oggi giornata sfrenata ho dovuto portare mio fratello a sbrigare tre miliardi di faccendo entro le 11 30 altrimenti perdeva il pullman visto che è stato trasferito a vipiteno per lavoro.Mi dispiace non rivederlo per molto tempo cavolo ma in compenso adesso a casa restero molto tempo sola quindi potro giostare meglio la mia alimentazione ^_^! La my mami in questo momento sta mangiando pane e nutella ed io la guardo come se niente fosse...è sbalrdita dal fatto che nn ne stia mangiando.Veramente questa cosa continua a sbalordire anche a me....davanti alla mia piu grande tentazzione non reagisco per niente in altre situazioni avrei divorato tutto il vasetto...ha ragione diana la mia voglia di dimagrire è cosi forte che nemmeno la nutella può distorgliermi...e la cosa non mi dispiace per niente anziiiiiiiiiiiiii tutto mi riesce meglio cosi :) oggi mi sono pesata un'altro kilo sceso andato buttato eliminato cancellato lasciato perso nn immaginate che gioia vedendo la lancetta della bilancia che segnava 73 kg e si perchè è questo il mio peso attuale ( provenivo dai 79) e spero di continuare a scendere cosi entro la fine di maggio conto di arrivare ai 60 kg se c'è la faccio giuro che nn tocco piu schifezze vita natural durante...intanto oggi inizio la palestra e con cio penso di mangiare qualkosina di energetico prima giusto per non finire stramazzata al suolo dopo una sessione di 15 minuti di tapiroulant certe figuraccie me le voglio evitare ^_^ cmq la mia DA di oggi come al solito gia tutto programmato :
colazione: caffè a volo dopo le urla di mio fratello
spuntino: nada de nada
: pranzo: 1 pomodoro di 170 gr ( 25.5 kcl) + una scatoletta di tonno sgocciolato (105.6 kcl)
merenda: 4 oro saiwa ( 88 kcl)
palestra
cena: insalata 200 gr ( 38 kcl)
totale: 257.1 kc
accidenti!complimenti davvero per la tenacia continua cosi!bravissima :-)
RispondiEliminaCiao patata...sono malata, nn riesco a deglutire nulla...
RispondiEliminaComplimenti di cuore perr il peso e la forza di andare in palestra!
Ti abbraccio forte e ti sento tanto vicina....
ciao!!!devo proprio farti i complimenti per la perdita di peso e per il tuo d.a!!che brava....il mio è molto più calorico!comunque sto cominciando a seguirti e ti auguro davvero di proseguire così!....vorrei tanto che la tua indifferenza per i dolci mi contagiasse!ne ho proprio bisogno!
RispondiEliminaBaci! =)
graazie a tutti per i vostri commenti...e volevo dire a diana mi dispiace pikkoli per il fatto che stai male ed ho letto il tuo post... nn ho avuto il coraggio di scriverti un commento e continuo a nn averne quindi concludo con un no commento e con tanto affetto ti sono vicina un baciotto!!!
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