eccomi qui...di solito non scrivo mai a quest'ora a parte il fatto che spesso dormo come un ghiro a quest'ora...oggi è stata una bellissima giornata...sono andata in palestra dopo che ho cambiato tutta la mia camera ( cambiare la mia vita ???? ) adesso letto -armadio.comodini vari-si trovano in disposizioni diversissime rispetto a prima...cmq aggiorniamo la DA di oggi :
colazione: caffe+tisana drenante
spuntino:caffè
pranzo: minestrina ( qualke cucchiaio ma metto sempre 60 kcl và)
merenda: na mazza assoluta :)
cena: 150 gr di carne ( 200 kcl)
totale : 260 kcl
Nn riesco a capire una cosa...perchè la nutella...le briosche kinder...e tutte le schifezze varie che di solito mi compravo e portavo a casa di nascotto, adesso,non mi fanno piu ne freddo ne caldo???? non riesco a mangiare nulla di quello che non sia programmato....devo programmare tutto cio che mangio altrimenti non mangio preferisco digiunare e poi non riesco a mangiare se prima nn so quante calorie abbiano i cibi che vengono utilizzati....sono diventata un ufo per caso??? la mia golosità che fine ha fatto??? che la mia volontà abbia piu forza della tentazzione??? forse si...anzi credo proprio che sia cosi!!!!buona notte principessine
Perche' la tua voglia di dimagrire e' piu' forte dell'appagamento da cioccolata che dura si e no 3 minuti!!! Grande DA....vai avanti cosi'....bacissimiiiiiiiiiii
RispondiEliminagrazzissimeeee un bacione :)
RispondiEliminaComplimenti!!!hai raggiunto un ambitissimo obiettivo il TOTALE DOMINIO DELLE COMPULSIONI!sei bravissima,vai forte...brava brava brava,un abbraccio M.
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