uffaaa

dimagrire dimagrire dimagrire devo dimagrire assolutamente...da oggi questo blog sarà il mio diario conta calorie ...ogni giorno annoterò qui quello che mangio...devo dimagrire non c'è la faccio piu a stare dentro questo corpo  schifoso anche il mio ragazzo si sta stancando di me e del mio grasso...cmq da oggi mi sono rimboccata le maniche e cosi o incominciato la dieta.
a colazione ho bevuto solo una tazza di latte e caffè un'alimento che adoro un sacco ( 152 kcl) a pranzo ho mangiato 150 gr di insala scondita ( 40 kcl) e stasera ancora nn so penso verdura lessa 100gr (19 kcl) e per oggi è finita ingurgitando 211 kcl non male per essere all'inizio...il mio stomaco brontola a morire ma non me ne frega na mazza...ciaoooooo